美容室Ash成瀬店のブログ

がんばるぞぉ！！

Posted on 5/21/2012 at 12:56:55 AM

こんばんは、うらのです（＾ｖ＾）

近頃本当に１週間があっとゆう間に感じます

５月もあと１０日ほどしかないなんてびっくりです！

さてさてコンテストまであと２日となりました！

なるせｽﾀｯﾌはみんな遅くまで作品作りに励んでおります(^^)

みんなで最高の作品を仕上げていきたいと思います！

応援よろしくお願いします

第１４回・・・！！！

Posted on 5/20/2012 at 10:29:09 PM

こんばんは
アシスタントの内山です

毎度お馴染み
内山の豆知識ブログ第１４回目の本日は・・・

 
『夏までにただ痩せるだけではなく
引き締まる体造り』を紹介いたします

 
夏までに綺麗な腹筋を作りたい方
今年こそはと思っている方

 
…夏間近であわててやるよりは
早めに土台を作って
余裕で夏を迎えましょう

というわけで早速
引き締りやすいトレーニングなのですが

・トレーニングしたら２日か３日体をいじめない
・回数は決めない
・つらくなるまでやり続ける

とにかくこの３つを守り続けて下さい

その時の注意点として
必ず自分の体だけでやってください

もっと負荷をかけたい気持ちはわかりますが
まずは自分の体を支えないと
重たい負荷をかけたところで
引き締まった体は作りにくくなってしまいます

こんな感じで

 
自分の体を支えながらやっていき

慣れてきたら

こんな感じでさらに

体の角度を変えていくなど

自分の体をうまく使って
負荷をかえていってください

そうすると自ずと体は引き締まっていきやすいです

来週はがたいを良くする

トレーニングを紹介します

それではまた来週

あと3日。。。！！

Posted on 5/19/2012 at 9:16:21 PM

こんばんは。ｽﾀｲﾘｽﾄの長野です

コンテストまであと３日

みんなカラーをしたり、セットしてみたり試行錯誤しながらの仕込みです

それぞれ個性が出るので完成がとても楽しみです

私も先輩からアドバイスをもらいながら作品完成まで頑張ります

休日の過ごし方

Posted on 5/19/2012 at 9:06:08 AM

こんにちは、ｱｼｽﾀﾝﾄの山根です

この前のお休みに、ｽﾀｲﾘｽﾄの名倉さんと長野さんと3人で

浅草に行ってきました

あいにくの雨だったので、ｽｶｲﾂﾘｰは拝めず

まずは、浅草といえばということで･･･

雷門をパシャリ

仲見世通りを歩き、浅草寺を参拝してきました

名倉さんが写真に写りこんできた時にパシャリ

この後は、食事をしたり、おみくじを引いたり、買い物したりと楽しい時間を過ごしました

また、計画をたてて、出かける予定なのですが

次は、秋ごろに鎌倉の予定です

美容師魂

Posted on 5/18/2012 at 7:43:42 PM

鈴木です。

久々の登場で申し訳ありません。

今、お店では、営業終了後。

コンテストに出展するウィックを作っています。

5月～8月まではコンテストが多くて、

成瀬店では2つのコンテストに、ｽﾀｯﾌ全員で出場します。

まず重要なのが、カラーリングの技術です。

その中でも、ブリーチ（ウィックの髪を脱色する事)です。

髪の毛を均等にキレイにブリーチする事はなかなか大変なんですが。

今年入った一年目の美咲さんはすごくキレイにやってましたね。

仕上がりも期待大です。

みんな賞入るといいなぁぁ。